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je vais reprendre le comptage des calories, je ne l'avais pas fait pendant 1 semaine et le résultat n'est pas terrible.
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141.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
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1324 kcal
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Fat: 66.50g | Prot: 76.32g | Carb: 108.67g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande Calcium, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Gâche Tranchée Pur Beurre, Banane, Pago Jus d'orange. Lunch: Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Tomates, Connétable Sardine Citron Bio, Concombre (Pelé). Dinner: Ajinomoto Yakitori Brochettes de Poulet Mariné et Grillé au Barbecue, Melon, Salade Composée. more...
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losing 0.4 lb a week
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