Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
147.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 37.44g | Carb: 120.15g.
Breakfast: Банан, Сушеное Манго, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Курица Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|