Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
171.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 150.19g | Prot: 58.61g | Carb: 21.87g.
Breakfast: Маскарпоне, Творог 5%, Магнит Сыр Альпийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Маскарпоне, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея, Сало. Dinner: Магнит Сыр Альпийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина, Перловка Отварная, Говяжий Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|