sdelestal's Journal, 20 June 2020

Pues ale, esto lo hace un día sin ganas de nada apática y con poca comida en el cuerpito eso sí con un pedazo de helao.... a ver como avanza la semana...
173.1 lb Lost so far: 117.9 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 June 2020:
2164 kcal Fat: 104.40g | Prot: 93.71g | Carb: 226.64g.   Breakfast: Hacendado Café con Leche Descafeinado, ElPozo Chorizo de Pavo,  Pan Blanco. Lunch: Cerezas,  Queso Manchego, Macarrones Tomate,  Chorizo. Dinner: Natura Aceite,  Huevo,  Pan Blanco, Eroski Yogur con Trocitos de Fruta,  Cerezas,  Aceite de Oliva, Knorr Rebozado para Pollo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Tranchettes, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Other:  Avellanas,  Queso Manchego,  Pan Blanco. more...
1946 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
De momento disfruta del finde, Sonia! Abrazote 
20 Jun 20 by member: EvaSieteTres
Buffffff! En la camita es donde estarás mejor 😘😘😘 
20 Jun 20 by member: EvaSieteTres
Pues toca cuidarse cielo ,besotes 😘😘😘 
20 Jun 20 by member: fialsanc

     
 

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