Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 83.18g | Carb: 108.29g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Мёд, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Говядины, Суп-Пюре из Шпината, Витамин Клубника Сушеная. Dinner: Форель на Пару. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Клубника, Икра, Круассан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|