Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 39.69g | Carb: 10.28g.
Lunch: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Brise Сливки для Взбивания 36%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Ближние Горки Купаты Гриль, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Ikea Лосось (Сёмга) Gravad Lax, Кето Хлеб. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potemonchik's weight history
|