Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 51.94g | Carb: 168.96g.
Breakfast: Окей Сушка Малышка Простая , Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Noyan Пюре из Кизила, Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Сушки, Сушки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|