Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
205.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 138.89g | Carb: 34.48g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Casademont Чоризо, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|