Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 69.91g | Carb: 157.24g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ананас, Мёд. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|