Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 91.09g | Carb: 177.25g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Рузком Говядина Домашнего Копчения, Макфа Спагетти Цельнозерновые Отварные. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Пирог Зебра ПП с Бананом, KDV Вафли Zebra. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|