frpaty's Journal, 29 April 2020

Bom dia!!
💪🎯🙏
105.8 lb Lost so far: 37.5 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
1071 kcal Fat: 46.21g | Prot: 51.00g | Carb: 83.68g.   Breakfast:  Café. Lunch: Don't Worry  Cerveja Zero Carb,  Queijo Parmesão (Ralado), Sakura Shoyu Tradicional,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Repolho,  Pimentão Verde,  Tomates,  Cenouras,  Pepino (com Casca),  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner:  Curau,  Sopa de Legumes. Snacks/Other:  Manteiga (com Sal),  Ovo, Sadia Salaminho, Tirolez Queijo Gruyère. more...
gaining 3.1 lb a week


Comments 
Oie, vc usa instagram?  
30 Apr 20 by member: Gabizita2020
Oi, Gabizita2020!! Uso sim! Mas não posto nada de comida ou alimentação! É só bem familiar mesmo...coisas das filhas...do netinho...🥰🥰. 
30 Apr 20 by member: frpaty
Certo! Obrigada!!! 
01 May 20 by member: Gabizita2020

     
 

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