Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
206.1 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 65.19g | Carb: 28.69g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Анчи Сыр Колбасный Эдам, Зеленая Фасоль (Замороженная), Торговая Площадь Грудинка, Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|