Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
207.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 80.34g | Carb: 140.79g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез, Колбаса Докторская, Бондюэль Горошек Консервированный. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Красные Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Лента Пангасиус Филе, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Салат Ромэн или Соз. more...
|
|
2395 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|