Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 181.60g | Carb: 72.99g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Грецкие Орехи, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Творог 6%, Отруби, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
15 Mar 20 by member: dimsh
|
dimsh, да все то же😁 ем и в зал хожу. Ем, правда, больше😂
15 Mar 20 by member: Zvel
|
15 Mar 20 by member: dimsh
|
Да, скоро такими темпами вся красота 🍑 округлится.
15 Mar 20 by member: Zvel
|
Всё что не делается, всё к лучшему 🤗 не хотелось бы чтоб ты волновалась
15 Mar 20 by member: dimsh
|
Да я не особо волнуюсь... заплывать жиром тоже не очень хочется, конечно... я - такой же обычный человек🤗
15 Mar 20 by member: Zvel
|
Значит не заплывёшь ☺️ даже если немного округлишься, всё равно будешь красотка 😍
15 Mar 20 by member: dimsh
|
Но подтягиваться, чёт, уже тяжеловато было😁
15 Mar 20 by member: Zvel
|
Понимаю. С радостью подтолкнул бы 😂 за талию)) 🤗 может быть
15 Mar 20 by member: dimsh
|
Но-но! Никто в зале даже подумать так не может😂боятся меня, наверное😁
15 Mar 20 by member: Zvel
|
О-дааа, я храбрый 😂😂😂 ррр-р-р
15 Mar 20 by member: dimsh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|