Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 51.31g | Carb: 189.29g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Бековский Мармелад, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сметана , Пельмени. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|