Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 138.24g | Carb: 131.92g.
Breakfast: Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Северная Гавань Крабовые Палочки, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__liisa's weight history
|