Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 83.89g | Carb: 244.21g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дымов Колбаса Дымовская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, 365 Дней Сахар Белый, Пирог с Капустой ПП. Dinner: Лента Крупа Пшеничная Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 365 Дней Масло Сливочное. Snacks/Other: Посиделкино Пряники Имбирные, Магнит Банан. more...
|
|
595 kcal
|
Activities & Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Cardio - 15 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|