Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
171.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 66.58g | Carb: 4.18g.
Breakfast: Магнит Сыр Альпийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Сало, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сало, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|