Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
211.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2020:
|
2021 kcal
|
Fat: 169.97g | Prot: 93.48g | Carb: 36.32g.
Breakfast: Горбуша, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Миладора Майонез Провансаль 50%, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Яйцо. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Трапеза Кокосовая Стружка, Галерея Вкуса Какао-Порошок, Сметана 15%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|