Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
212.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 119.78g | Prot: 131.99g | Carb: 30.34g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Ишимский Мясокомбинат Грудинка Особая Имперская, Кореяна Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Сыр Тильзитер, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Яйцо (Целое). Dinner: Горбуша, Арахис, Галерея Вкуса Какао-Порошок, Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|