Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
177.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 124.91g | Prot: 61.80g | Carb: 13.73g.
Breakfast: Хлеб Французский или Венский, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Lunch: Сало, Свинина Запеченая, Арцах Фрут Виноградные Листья. Dinner: Ашан Говяжий Жир, Свиные Ушки, Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|