Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
172.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 151.61g | Prot: 63.42g | Carb: 16.29g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Свиной Бульон, Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Брокколи, Лента Свинина Окорок. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Лента Свинина Окорок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|