Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
173.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 149.77g | Prot: 65.86g | Carb: 22.35g.
Lunch: Ашан Говяжий Жир, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Говяжий Жир, Пекинская Капуста, Сердце Куриное. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|