|
1 день КД
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 122.54g | Prot: 60.09g | Carb: 8.73g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Щековина, Помидоры, Квашеная Капуста, Щука. Dinner: Сало, Ашан Говяжий Жир, Щука. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|