|
через неделю КД
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 139.76g | Prot: 62.32g | Carb: 11.90g.
Breakfast: Ашан Говяжий Жир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Щуки, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль Миндаль, Сало, Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кузбасский Пищекомбинат Шпикачки, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|