Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
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169.1 lb
Lost so far: 121.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 November 2019:
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1460 kcal
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Fat: 67.55g | Prot: 97.92g | Carb: 121.27g.
Breakfast: ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Café. Lunch: Hacendado Pera Conferencia , Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Berenjenas Rellenas. Dinner: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Caldo de Cocido, Président Rulo de Cabra, Eroski Basic Gulas. Snacks/Other: Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Café o Crema de Leche (Ligero), Barrita Energética. more...
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losing 1.4 lb a week
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 Comments
Felicidades bonita !!! 👏👏👏😘😘😘
07 Nov 19 by member: Silvi-es+
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Lo importante es como te sientas tú Sonia
07 Nov 19 by member: rgarciaacosta
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07 Nov 19 by member: Nativi81
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Perdona el comentario, lo borré porque me equivoqué y no iba dirigido a tí. Te pido disculpas de nuevo.
09 Nov 19 by member: mari moreno
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