Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 58.68g | Carb: 154.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Останкино Ацидофилин. Lunch: КИО Печенье Ленинградское , Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Мёд, ВкусВилл Круассан на Масле, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|