|
Шла на старт сегодня с таким весом, блин, да что за бела, не могу фото добавить
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
2347 kcal
|
Fat: 142.87g | Prot: 68.91g | Carb: 192.46g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Перепелиное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола, Now Foods Ультра Омега-3, Форель. Dinner: Fantelle Торт Киевский. more...
|
losing 13.9 lb a week
|