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Tengo un problema con la alimentación, estoy de vuelta otra vez, mirando calorías, la lactosa, el hiper, alergias etc... problemas Digestivo que tengo, no sé cómo llegue hace dos años a 37 kg estuve un año entero para coger 50kg y mientras tanto ingresos de por medio. Me llevan tratando desde hace 7 años de una mala praxis. Tengo varias enfermedades gracias a esto, más las heredadas. Así que soy un cromo. Hago un papelón cada día. Me merezco un oscar.
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103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 June 2019:
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573 kcal
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Fat: 18.68g | Prot: 23.55g | Carb: 76.38g.
Breakfast: Hacendado Pan Integral Familiar, Pavofrio Pechuga de Pavo, Café, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Mercadona Manzanilla. Lunch: Hacendado Pan Integral Familiar, Agua Mineral con Gas, Hacendado Salmorejo Cordobés , Huevo Cocido, Albaricoques. Snacks/Other: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Tortas de Arroz Integral, Tortas de Arroz Integral. more...
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steady weight
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