Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
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179.0 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2019:
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931 kcal
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Fat: 12.69g | Prot: 70.97g | Carb: 133.58g.
Lunch: Melon, Bonduelle Petits Pois Carottes, Semoule Cuite, Père Dodu Émincés de Dinde . Dinner: St Mamet Cocktail de Fruits, Auchan Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Pâtes (Cuites). more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
👍 le 80 approche à grand pas. 😊😘
01 Sep 19 by member: carosurf33
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Oui trop content. En plus je quitte l'obésité pour rentré dans le surpoids, psychologiquement ca aide.
Gros bisous caro et plein de courage.
01 Sep 19 by member: zoro59
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Superrrrrrrr félicitation
01 Sep 19 by member: julade
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