|
🙈
|
131.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 127.05g | Prot: 107.76g | Carb: 26.54g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Специалист Мука из Семян Кунжута, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая. Lunch: Луна Язык Свиной в Желе, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Зеленый Перец. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, ITLV Оливки с Косточкой, Unagrande Кремчиз, Форель. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Малиной, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|