|
Как же медленно
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 134.18g | Prot: 97.02g | Carb: 15.89g.
Breakfast: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Малина, Яйцо Куриное, Специалист Мука из Семян Кунжута, Избенка Сыр Козий Молодой, Сыр Бри, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Яйцо Куриное, Зеленый Перец, Эколь Фарш Бараний. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Unagrande Кремчиз, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|