Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 24.67g | Carb: 111.42g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хлеб Бородинский, Швейцарский Сыр, Большевик Медвежонок Барни, Global Village Икра Баклажанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Печеная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|