Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 60.90g | Carb: 145.03g.
Breakfast: Батон, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Grow Food Плов с Говядиной. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|