Celtibera's Journal, 02 July 2019

102.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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863 kcal

Fat: 12.10g | Prot: 43.30g | Carb: 144.11g.   Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Macarrones con Tomate y Carne Picada de Vacuno. Snacks/Other: Diet Rádisson Delicias Integrales con Arándanos Rojos, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Nectarinas, Mercadona Manzanilla, Pompadour Quema-Grasa. more...

1157 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...