|
О да, детка, я так долго тебя ждала!
|
150.8 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 94.09g | Carb: 129.17g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр Тильзитер, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Лента Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, 365 Дней Масло Сливочное, Гороховая Каша. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Салат из Творога с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Черешня, Нектарин. more...
|
|
2077 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 20 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Pole Dancing - 40 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
29 Jun 19 by member: FlightSecret
|
Отвеса ждала, у меня вес стоял 26 дней, я уже в истерике билась, как ждала его 😂😂😂
30 Jun 19 by member: nobigass
|
30 Jun 19 by member: FlightSecret
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|