Jimena Ameneiros's Journal, 23 June 2019

148.8 lb Lost so far: 44.8 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1400 kcal

Fat: 61.41g | Prot: 93.37g | Carb: 115.97g.   Lunch: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Italac Queijo Mussarela, Massa Leve Massa de Pastel. more...

2062 kcal

Activities & Exercise: Driving - 40 minutes, Desk Work - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...