Celtibera's Journal, 21 June 2019

106.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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343 kcal

Fat: 13.34g | Prot: 16.02g | Carb: 40.74g.   Breakfast: Pavofrio Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Mini Chapata. Lunch: Albaricoques, Hacendado Brocoli para Vapor, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Other: Diet Rádisson Tortitas Multicereales (7,5g), Pompadour Quema-Grasa. more...

1232 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...