Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
169.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 133.38g | Prot: 52.00g | Carb: 46.69g.
Breakfast: Сметанин Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Слобода Майонез, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Яйцо, Говяжий Бульон. Dinner: Слобода Майонез, Ариант Смалец с Чесноком , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Слобода Майонез, Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
lulu_71's weight history
|