|
A vida é feita de recomeços... após uma semana de viagens correrias e perdas familiar estou de volta a minha rotina.. 🙏
|
191.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
674 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 39.73g | Carb: 17.70g.
Lunch: Ovo Cozido, Queijo Minas, Alface Americana, Tomates. Dinner: Brócolis, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Abóbora Japonesa. more...
|
gaining 5.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kenniarubim's weight history
|