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comme je l avais prévu
les effets du week-end sont déjà là.
pas grave je me suis régalé
bon courage a tous
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211.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
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1213 kcal
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Fat: 39.07g | Prot: 88.66g | Carb: 122.60g.
Breakfast: Jus de Citron, Café. Lunch: Petits Pois, Purée de Pommes de Terre, Rumsteack. Dinner: Activia Muesli, Semoule Cuite, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. more...
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gaining 3.6 lb a week
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