Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
141.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 49.25g | Carb: 130.78g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Курага, Грецкие Орехи, Миндаль, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макароны Отварные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|