Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
195.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 119.80g | Carb: 138.64g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Анчи Сыр Творожный Плавленый, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яйцо (Целое), Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Инской Хлеб Сибирский. Dinner: Яйцо, Инской Хлеб Сибирский, Анчи Творожок Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|