Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
178.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 77.48g | Carb: 87.00g.
Breakfast: Картофель Отварной, Свекла Вареная, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Греческий Салат. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Азбука Молока Творожная Масса . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
latvia-1's weight history
|