Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
196.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 135.33g | Carb: 122.40g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Эко Слайсы Красота, Красная Цена Крабовые Палочки, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|