Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
133.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1965 kcal
|
Fat: 163.95g | Prot: 109.16g | Carb: 12.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 25%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины с Косточкой, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Шампиньоны, Свинина Шея. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|