Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
196.9 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1914 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 123.05g | Carb: 115.25g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Язык Говяжий Отварной, Папа Может Сосиски. Dinner: Овощи Гриль, Шашлык из Курицы, Квас, Окрошка на Кефире, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|