Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 77.42g | Carb: 170.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон, Кета, Козий Сыр (Мягкий), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мед Натуральный Цветочный, Творог 2%. Dinner: Меридиан Нерка Слабосоленая, Картошка Печеная, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Избенка Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|