Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 38.66g | Carb: 119.13g.
Breakfast: Valio Сметана Деревенская, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрегат Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сливочное Масло. Lunch: Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|