Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 95.76g | Carb: 97.82g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Паштет, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Сливочное Масло. Lunch: Белый Город Творожный Крем, Голден Яблоко, Курица Гриль. Dinner: Паштет, Kuc Сербский Каймак, Лаваш. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 6%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|